こんにちは。助手のトカノです。
朝晩は大分過ごしやすい気候になってきましたね。
皆様お変わりはございませんか？？
今日は、先日テレビで観た、興味深いニュースについてお話しますね。
噛み合わせが認知症に深く関わっているというニュースです。
九州大学の歯学研究院のグループが、６５歳以上のおよそ22,000人を対象に
奥歯の噛み合わせとアルツハイマー型認知症の関連を調査した結果、
上下左右、４カ所の奥歯が全て揃っている人と、１カ所でも欠損のある人では
欠損のある人の方がアルツハイマー型認知症になるスピードが上がる傾向があり
アルツハイマー型認知症になるリスクが１．５倍強高くなる、という結果が出たというのです。
アルツハイマー型認知症の原因となる「アミロイドβ」というタンパク質は
生まれた時から脳内で作られる物質だそうです。
通常は一定期間で分解されますが、加齢とともに分解されにくくなり、脳内で蓄積され、
脳細胞を死滅させることでアルツハイマー型認知症を発症するそうです。
ではなぜ奥歯が揃っているとリスクが下がるのでしょうか？？
それは、きちんと奥歯で噛むことにより脳が活性化され、「アミロイドβ」が蓄積することを
抑制することができ、結果としてアルツハイマー型認知症の発症を遅らせることができるという
仕組みだそうです。
認知症の予防策としてよく挙げられる栄養の整った食事を摂る、ということも、
奥歯でしっかりと噛むことにより、栄養の吸収・消化が効率よく行われるということです。
歯を抜いたまま、放置している方はいませんか？
「右の奥歯を抜いたままだけど、左で噛めるし不便でもないから大丈夫だわ～」
と思っていると、将来入れ歯になる可能性があるだけでなく、認知症になるリスクまで上がって
しまう、と考えるととても怖いことですよね。
と、改めて、噛むことの大切さ、そして歯を失った場合の全身への影響を考えると、
定期検診を受けて、自身の口腔内の状況を理解することって
生きるのに重要なことなんだなぁと思うのでした。
